پاورپوینت اصول تغذيه صحیح

این فایل با تخفیف ویژه به مبلغ 32,000 تومان می‌باشد که بلافاصه بعد از پرداخت میتوانید آن را دانلود کنید. تعداد صفحات پاورپوینت اصول تغذيه صحیح 19 صفحه است. همچنین این فایل با فرمت pptx قابل اجرا می‌باشد. برای خرید و دانلود روی دکمه زیر کلیک کنید.

تخفیف ویژه به مدت محدود فقط تا فردا یکشنبه 2 آذر

42 هزار تومان 32 هزار تومان

پشتیبانی: 09374433704

دانلود پاورپوینت اصول تغذيه صحیح در 19 اسلاید با فرمت pptx

دانلود پاورپوینت اصول تغذيه صحیح جهت رشته مدیریت در قالب 19 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

براي تغذيه سالم به خاطر بسپارید
کفایت: يعني از مواد موجود در پايين هرم غذایی بايد بيشتر مصرف كرد. پس غذاي اصلي بايد شامل نان، برنج، ماكاروني، ميوه و سبزي باشد و قند و چربي كمتر از همه مصرف شود.
تنوع و تعادل : يعني همه مواد موجود در هرم غذایی بايد مصرف شود و غذا متنوع باشد و هيچ يك از طبقات هرم حذف نشود.
تناسب: يعني تغذيه بايد با سن و شرايط جسمي و فعاليت بدني فرد متناسب باشد. مثلا زنان باردار و شيرده، كودكان و نوجوانان، انرژي و پروتئين بيشتري نياز دارند و مجازند از قندها و چربي ها و گوشت و حبوبات بيشتري در رژيم روزانه خود استفاده كنند.

فهرست مطالب :

هرم غذایی چيست؟
براي تغذيه سالم به خاطر بسپارید
گروه های هرم غذایی

گروه نان و  غلات

گروه غذايي ميوه و سبزي :

پگروه شير و فرآورده هاي لبني

گروه غذايي گوشت و جايگزين ها

چرا اين گروه مورد نياز است ؟

نمك

كم‌خوني ناشي از فقر آهن

و...