پاورپوینت همایش تغذیه سالم الگوهای صحیح غذایی
| مشخصات فایل | |
|---|---|
| عنوان | پاورپوینت همایش تغذیه سالم الگوهای صحیح غذایی |
| نام فایل دانلودی | پاورپوینت-همایش-تغذیه-سالم-الگوهای-صحیح-غذایی.pptx |
| فرمت فایل دانلودی | pptx - پاورپوینت (Powerpoint) |
| تعداد اسلاید | 13 اسلاید |
تخفیف ویژه به مدت محدود فقط تا فردا جمعه 16 مرداد
32
هزار تومان
24
هزار تومان
پشتیبانی: 09374433704
دانلود پاورپوینت همایش تغذیه سالم الگوهای صحیح غذایی در 13 اسلاید با فرمت pptx
دانلود پاورپوینت همایش تغذیه سالم الگوهای صحیح غذایی جهت رشته مدیریت در قالب 13 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
اگر دارای عوامل خطر بیماری قلبی مانند اضافه وزن،
فشار خون بالا یا کلسترول بالا هستید، لازم است
در برنامه غذایی روزانه خود تغییراتی را ایجاد کنید .
ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و بیماری قلبی وجود دارد و با دریافت یک رژیم غذایی سالم میتوان سلامتی قلب و دستگاه گردش خون را حفظ کرد.
چربی های ترانس (مانند روغن جامد) کلسترول خون را افزایش میدهند . این روغن ها در هنگام طبخ در اکثر رستورانها و غذاهای فوری(فست فودها) استفاده می شوند . این چربی ها همچنین در محصولات لبني ، گوشت قرمز، چيپس، كيك ها هم یافت می شوند.
میوه ها و سبزی ها حاوی آنتی اکسیدان (موادضد سرطان)،
مواد معدنی و مواد مغذی مفیدی هستند که سبب متوقف کردن آسیب به
دیواره رگ ها و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شوند.
مصرف نمک، بیش از نیاز بدن سبب افزایش فشار خون یا تشدید آن می شود افراد دچار افزایش فشار خون به احتمال بیشتری دچار مشکلات قلبی میشوند.