پاورپوینت تمرینات ورزشی برای بدن

پاورپوینت تمرینات ورزشی برای بدن

این فایل با تخفیف ویژه به مبلغ 40,000 تومان می‌باشد که بلافاصه بعد از پرداخت میتوانید آن را دانلود کنید. تعداد صفحات پاورپوینت تمرینات ورزشی برای بدن 68 صفحه است. همچنین این فایل با فرمت ppt قابل اجرا می‌باشد. برای خرید و دانلود روی دکمه زیر کلیک کنید.

تخفیف ویژه به مدت محدود فقط تا فردا شنبه 11 فروردین


53 هزار تومان 40 هزار تومان

پشتیبانی: 09374433704


دانلود پاورپوینت با موضوع تمرینات ورزشی برای بدن، در قالب ppt و در 68 اسلاید، قابل ویرایش، شامل معرفی حرکات پایه، ورزش در چه صورتی مؤثر واقع می‌شود، مزایای انجام ورزش بطور مستمر وزمان بندی شده، مهمترین روشهای کنترل تشدید آسیب های کمر، ورزش پل، کشش گربه ای، حرکاتورزشی که داخل اتاق کار یا میز کامپیوتر

دانلود پاورپوینت با موضوع تمرینات ورزشی برای بدن، در قالب ppt و در 68 اسلاید،قابل ویرایش، شامل:

 

معرفی حرکات پایه

ورزش در چه صورتی مؤثر واقع می‌شود

مزایای انجام ورزش بطور مستمر وزمان بندی شده

مهمترین روشهای کنترل تشدید آسیب های کمر

ورزش پل

کشش گربه ای

حرکات ورزشی که داخل اتاق کار یا میز کامپیوتر می توان انجام داد

تمرین و ورزش برای چشم

ورزش قرنیه و مردمک چشم

قانون 20-20-20

ورزش زانو

ورزش مچ دست

ورزش شانه

 

قسمتی از متن:

حرکات ورزشی که داخل اتاق کار یا میز کامپیوتر می توان انجام داد:

۱- در حالت كاملاً صاف بنشينيد. دست ها در كنار بدن قرار بگيرند. به آرامي هر دو شانه را بالا ببريد. ۵ ثانيه مكث كنيد و سپس شانه ها را رها كنيد. اين حركت را ۵ مرتبه تكرار كنيد.


۲- در حالت كاملاً صاف بنشينيد. دست ها در كنار بدن قرار بگيرند. به آرامي هر دو شانه را ۵ مرتبه به جلو بچرخانيد و سپس ۵ مرتبه به عقب بچرخانيد.

 

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " تمرینات ورزشی برای بدن"می باشد که در حجم 68 اسلاید همراه با توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی (کنفرانس- سمینار) مورد استفاده قرار گیرد.


سوالات احتمالی شما درباره پاورپوینت تمرینات ورزشی برای بدن


چطور میتونم فایل پاورپوینت تمرینات ورزشی برای بدن رو دریافت کنم؟

برای خرید و دانلود این فایل میتونید دکمه سبز رنگ خرید و دانلود فوری کلیک کنید و بلافاصله بعد از پرداخت، لینک دانلود پاورپوینت تمرینات ورزشی برای بدن براتون نمایش داده میشه و میتونید فایل رو دانلود کنید.

این فایل چطوری به دست من میرسه؟

بعد از خرید به صورت اتوماتیک، لینک دانلود فایل پاورپوینت تمرینات ورزشی برای بدن برای شما نمایش داده میشه و میتونید دانلود و استفاده کنید.

قیمت پاورپوینت تمرینات ورزشی برای بدن چقدر هست؟

در حال حاضر قیمت این فایل با تخفیف ویژه 40 هزار تومان هست.

چطور میتونم با پشتیبانی سایت در ارتباط باشم؟

از طریق شماره 09374433704 میتونید با پشتیبانی سایت در ارتباط باشید.

برچسب ها:



پاورپوینت الگوهای صحيح حرکات ورزشی ، حرکات ورزشی زمانی می تواند مفید باشد که متناسب با میزان آمادگی جسمانی افراد طراحي شود، بعضی از فعالیت های ورزشی که می.

بعد از ورزش ، سه ساعت زمان نیاز است تا بدن برای استراحت و خواب آماده شود. گاهی افراد بعد از ورزش در شب دچار مشکل در خوابیدن می شوند. نمونه تمرینات ورزشی 

پاورپوینت تمرینات ورزشی برای بدن در 68 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx. فهرست مطالب. معرفی حرکات پایه. ورزش در چه صورتی مؤثر واقع می‌شود.

پایگاه اطلاعات ورزش تمرينات تخصصي ورزشي تربیت بدنی.

دانلود پاورپوینت آشنایی با انواع مختلف تمرینات ورزشی ویلیامز برای کمر و گردن تمرينات ورزشي ويليامز براي كمر و گردن تعداد اسلاید : 47 اسلاید نوع فایل 

کشش ماهیچه ها بخش کلیدی یک برنامه ورزشی است. حرکات کششی قبل از رفتن به محل کار (اگر ماهیچه های سفت و آسیب دیده دارید) می تواند بدن را برای کار آماده کند. حرکات 

دانشکده علوم ورزشی دانشگاه بیرجند پیامدهای چاقی و اضافه وزن و ارائه تمرینات ورزشی مدرن بهترین روش برای ارزیابی چاقی محاسبه درصد چربی بدن است.

اسلاید 4: ورزش صبحگاهی چه تاثیری بر مغز دارد؟برطبق مطالعه علمی ای که در مجله انگلیسی پزشکی ورزش نیز به چاپ رسید، انجام تمرینات ورزشی شدت متوسط در بازه زمانی صبح 

پاورپوینت تمرینات ورزشی برای بدن، دانلود پاورپوینت با موضوع تمرینات ورزشی برای بدن, در قالب ppt و در 68 اسلاید, قابل ویرایش, شامل معرفی حرکات پایه, ورزش در 

Farvardin 22, 1399 AP — پاورپوینت ارگونومی و ورزش ppt تمریناتی مناسب برای انجام در سر کار خستگی: خستگی حالتی است که موجب کم شدن قدرت، کارایی و مقاومت بدن می شود 

Tir 11, 1401 AP — دانلود پاورپوینت با موضوع تمرینات ورزشی برای بدن، در قالب ppt و در 68 اسلاید،قابل ویرایش، شامل: معرفی حرکات پایه ورزش در چه صورتی مؤثر واقع 

قسمتی از اسلایدها آموزشي: اهداف -آشنايي با مواد مغذي و نقش آنها در بدن -آشنايي با نيازمنديهاي تغذيه اي پاورپوینت مباني كنترل تمرين ورزشكاران -38 اسلاید.

پاورپوینت گرم کردن بدن برای تمرینات ورزشی · 7 اسلاید · نکات قابل توجه در گرم کردن : (شرایط بدنی ) · 1- تناسب گرم کردن با نوع و مقدار گرم کردن · 2- توجه به ضربان قلب.

چرا افزایش دما بدن برای تمرین مفید است؟ بیشتر آسیب های شدید که عضلات را درگیر می کنند، در تاندون ها و لیگامان ها اتفاق می افتد. گرم کردن، باعث افزایش توسعه 

Mordad 13, 1401 AP — پاورپوینت تمرینات ورزشی برای بدن. ورزش پل. گرفتن. معرفی حرکات پایه مشخصات محصول دسته تربیت بدنی حجم 2/18 مگابایت صفحه 68 فرمت ppt قیمت 20000 

پاورپوینت آشنایی با تمرینات با وزنه در علم تمرین · توضیحات · اطلاعات بیشتر · محصولات مرتبط · پاورپوینت بررسی قوانین فوتسال · پاورپوینت تمرینات ورزشی برای بدن.

در بدن تقریبا 8 تا 10 گروه عمده عضلانی در اندام فوقانی، ‌تحتانی و تنه وجود دارند. 3. بین ورزش‌هایی که خم شدن مفصل در آنها غالب است (مانند ورزش‌های کشیدنی) و 

ترکیب بدن. آمادگی جسمانی. چالاکی. هماهنگی عصبی عضلانی. آمادگی جسمانی وابسته تعادل. به مهارت توان. سرعت. شروع برنامه ورزشی.

این تمرین ورزشی بدن انسان را انعطاف پذیرتر می کند. در تمرین شنا تمام اعضا بدن در حالت ورزش کردن هستند؛ قلب، ریه ها، عضلات و … این فعالیت های بدنی در حالتی 

کارایی فعالیت کل بدن که گاهی به عنوان کارایی ناخالص بدن بیان می شود، از اندازه گیری برون داد کار و هزینه اکسیژن فعالیت محاسبه می شود. برخی از عوامل موثر بر