پاورپوینت اهمیت شناخت گروه های غذایی

مشخصات فایل
عنوان	پاورپوینت اهمیت شناخت گروه های غذایی
نام فایل دانلودی	پاورپوینت-اهمیت-شناخت-گروه-های-غذایی.pptx
فرمت فایل دانلودی	pptx - پاورپوینت (Powerpoint)
تعداد اسلاید	28 اسلاید

تخفیف ویژه به مدت محدود فقط تا فردا یکشنبه 31 خرداد

29 هزار تومان 22 هزار تومان

پشتیبانی: 09374433704

دانلود پاورپوینت اهمیت شناخت گروه های غذایی

دانلود پاورپوینت اهمیت شناخت گروه های غذایی جهت رشته ی تغذیه در قالب 28 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

شرط اصلی سلامت زیستن داشتن تغذیه صحیح است. تغذیه صحیح یعنی استفاده از مقادیر کافی از همه موادمغذی مورد نیاز برای حفظ سلامت در تمام طول عمر برای داشتن یک تغذیه سالم هیچ گروه غذایی از دیگری مهمتر نیست شما به همه آنها نیاز دارید  آنچه مهم است مقدار مصرف است که هرم غذایی بطور شماتیک نشان دهنده سهم ایده ال  هریک از گروه های غذایی در یک برنامه غذایی صحیح است

 

 

 

فهرست مطالب

مقدمه

هرم غذایی

مفهوم سهم یا واحد

گروه نان وغلات

مقدار یک سهم از غلات

گروه شیر ولبنیات

مقدار یک سهم از لبنیات

مقدار مورد نیاز روزانه

گروه میوه ها وسبزی ها

نقش ویتامین ها املاح و فیبر در سلامتی

مقدار مورد نیاز روزانه از گروه میوه ها

مقدار یک سهم از میوه ها

سبزیجات

گروه گوشت و جانشین ها

مقدار مورد نیاز

اندازه هر سهم

نکات مهم