پاورپوینت حركات كششی ماهيچه ها

پاورپوینت حركات كششی ماهيچه ها

این فایل با تخفیف ویژه به مبلغ 24,000 تومان می‌باشد که بلافاصه بعد از پرداخت میتوانید آن را دانلود کنید. تعداد صفحات پاورپوینت حركات كششی ماهيچه ها 11 صفحه است. همچنین این فایل با فرمت pptx قابل اجرا می‌باشد. برای خرید و دانلود روی دکمه زیر کلیک کنید.

تخفیف ویژه به مدت محدود فقط تا فردا دوشنبه 5 آذر


32 هزار تومان 24 هزار تومان

پشتیبانی: 09374433704


دانلود پاورپوینت حركات كششی ماهيچه ها

دانلود پاورپوینت حركات كششی ماهيچه ها جهت رشته ی تربیت بدنی در قالب 11 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

كشش ماهيچه ها بخش كليدی يک برنامه ورزشی است. حركات كششی قبل از رفتن به محل كار (اگر ماهيچه های سفت و آسيب ديده داريد) می تواند بدن را برای كار آماده كند. حركات كششی بعد از كار دامنه حركت مفاصل را افزايش می دهد. به طور كلی حركات كششی باعث انعطاف پذيری، تعادل و هماهنگی بدن می شود. حركات كششی را بايد به آرامی انجام داده و در هوای آزاد تنفس كنيد ( نفس خود را نگه نداريد ) ، با حركات كششی دردناک نپريد يا آن را نگاه نداريد. پس از انجام حركات كششی، احساس كشش ماهيچه ای طبيعی است اما اگر احساس درد می كنيد زياده روی كرده ايد.

 

 

 

فهرست مطالب

مقدمه

کشش ساق پا

كشش عضلات پشت ران

كشش ماهيچه چهارسرران

كشش مفصل ران

كشش نوار ايليوتيبيال (ITB)

كشش زانو به سمت قفسه سينه

كشش شانه با دستمال

كشش گردن

كشش گردن

 

 

 


سوالات احتمالی شما درباره پاورپوینت حركات كششی ماهيچه ها


چطور میتونم فایل پاورپوینت حركات كششی ماهيچه ها رو دریافت کنم؟

برای خرید و دانلود این فایل میتونید دکمه سبز رنگ خرید و دانلود فوری کلیک کنید و بلافاصله بعد از پرداخت، لینک دانلود پاورپوینت حركات كششی ماهيچه ها براتون نمایش داده میشه و میتونید فایل رو دانلود کنید.

این فایل چطوری به دست من میرسه؟

بعد از خرید به صورت اتوماتیک، لینک دانلود فایل پاورپوینت حركات كششی ماهيچه ها برای شما نمایش داده میشه و میتونید دانلود و استفاده کنید.

قیمت پاورپوینت حركات كششی ماهيچه ها چقدر هست؟

در حال حاضر قیمت این فایل با تخفیف ویژه 24 هزار تومان هست.

چطور میتونم با پشتیبانی سایت در ارتباط باشم؟

از طریق شماره 09374433704 میتونید با پشتیبانی سایت در ارتباط باشید.

برچسب ها:



پاورپوینت حرکات کششی اسلاید 2 (حرکات کششی ماهیچه ها) : كشش ماهيچه ها بخش كليدي يك برنامه ورزشي است. حركات كششي قبل از رفتن به محل كار (اگر ماهيچه هاي سفت و 

در این پاورپوینت سعی شده است با ارائه توضیحاتی در رابطه با حركات كششی ماهيچه ها اطلاعات مفیدی در مورد گرم کردن قبل از فعالیتهای ورزشی به ورزشکاران ارائه 

پاورپوینت حرکات کششی ماهیچه ها ***2 •کشش ماهیچه ها بخش کلیدی یک برنامه ورزشی است. حرکات کششی قبل از رفتن به محل کار (اگر ماهیچه های سفت و آسیب دیده دارید) 

كشش-ماهيچه-ها-بخش-كليدي-يك-برنامه-ورزشي-است.-حركات-كششي-قبل-از-رفتن-به-محل-كار-(اگر-ماهيچه-هاي-سفت-و-آسيب-ديده-داريد)-مي-تواند-بدن-را-براي-كار-آماده-كند.

بخشی از پاورپوینت. اسلاید 1 : كشش ماهيچه ها بخش كليدي يك برنامه ورزشي است. حركات كششي قبل از رفتن به محل كار (اگر ماهيچه هاي سفت و آسيب ديده داريد) مي تواند 

در این پاورپوینت به انواع حرکات کششی ماهیچه ها به همراه تصویر برای هر حرکت در قالب 13 اسلاید پرداخته شده است. مقدمه: كشش ماهيچه ها بخش كليدي يك برنامه ورزشي 

Esfand 13, 1399 AP — فرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 12تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائهفهرست مطالب:حركات كششي ماهيچه ها كشش ساق پا

پاورپوینت علوم پنجم درس پنجم بحث ماهیچه ها واستخوان ها,تقویت ماهیچه ها و عضلات با حرکات فوردی پرو,حرکات کششی پا مخصوص دونده ها و فوتبالی ها,حرکات کششی جهت 

توجه : این پروژه به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد. دانلود پاورپوینت حرکات کششی ماهیچه ها pdf دارای 12 اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل 

عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت حرکات کششی ماهیچه های بدن فرمت: پاورپوینت قابل ویرایش تعداد اسلاید: 12 تم زیبا و متناسب با موضوع پاورپوینت کامل و آماده 

کشش ماهیچه ها بخش کلیدی یک برنامه ورزشی است. حرکات کششی قبل از رفتن به محل کار (اگر ماهیچه های سفت و آسیب دیده دارید) می تواند بدن را برای کار آماده کند. حرکات 

پاورپوینت حرکات کششی ماهیچه های بدن یکی از فایل های ارجاعی ارائه شده در لاین 25 | بانک جامع فایل درسی و آموزشی است؛ که می توانید آن را پس از خرید دانلود 

عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت حرکات کششی ماهیچه های بدن،فرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 12تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده 

Bahman 10, 1400 AP — دانلود پاورپوینت حرکات کششی ✔️ پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل و معرفی حرکات کششی ✔️ بررسی حرکات کششی ماهیچه ها، کشش ساق پا، کشش 

Esfand 9, 1392 AP — كشش ماهيچه ها بخش كليدي يك برنامه ورزشي است. حركات كششي قبل از رفتن به محل كار (اگر ماهيچه هاي سفت و آسيب ديده داريد) مي تواند بدن را براي 

Shahrivar 16, 1400 AP — دانلود پاورپوینت حرکات کششی ماهیچه ها جهت رشته ی تربیت بدنی در قالب 11 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش.

توضیح کامل. فهرست مطالب : حرکات کششی ماهیچه ها کشش ساق پا کشش عضلات پشت ران کشش مفصل ران کشش نوار ایلیوتیبیال کشش زانو به سمت قفسه سینه کشش گردن کشش شانه

Shahrivar 16, 1400 AP — دانلود پاورپوینت حرکات کششی ماهیچه ها جهت رشته ی تربیت بدنی در قالب 11 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش. كشش 

Tir 28, 1399 AP — پاورپوینت حركات كششي ماهيچه ها : مقدمه: كشش ماهيچه ها بخش كليدي يك برنامه ورزشي است. حركات كششي قبل از رفتن به محل كار (اگر ماهيچه هاي سفت و