پاورپوینت اصول تغذیه صحیح در روزه داری

این فایل با تخفیف ویژه به مبلغ 28,000 تومان می‌باشد که بلافاصه بعد از پرداخت میتوانید آن را دانلود کنید. تعداد صفحات پاورپوینت اصول تغذیه صحیح در روزه داری 41 صفحه است. همچنین این فایل با فرمت pptx قابل اجرا می‌باشد. برای خرید و دانلود روی دکمه زیر کلیک کنید.

تخفیف ویژه به مدت محدود فقط تا فردا شنبه 10 آذر

37 هزار تومان 28 هزار تومان

پشتیبانی: 09374433704

دانلود پاورپوینت اصول تغذیه صحیح در روزه داری

دانلود پاورپوینت اصول تغذیه صحیح در روزه داری جهت رشته تغذیه در قالب 41 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

حكمت اصلي روزه داري گام نهادن در مسير تقوا و پرهيز از گناهان است.اگر چه مومن فقط به قصد اطاعت از خداوند منان روزه مي گيرد، اما علاوه بر بركات معنوي، از فوايد جسمي و رواني روزه نيز سود مي‌برد . تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.

تنوع به معنای استفاده از گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات، شیر و لبنیات، میوه و سبزی، گروه گوشت و جایگزین های آن است. تعادل به معنای مصرف کافی مواد غذایی و میانه روی در وعده افطاری و سحر و پرهیز از کم خوری و پرخوری در این دو وعده است.

عنوان:
● بزرگترین بانک فایل های متنی و اسلاید
● افطار
● فاصله افطار تا سحر
● آخر شب، قبل از خواب
● سحر
● مواد نشاسته ای با شاخص قندی بالا
● چه مواد غذایی بهتر است در ماه مبارک رمضان بیشتر استفاده شود:
● نوشیدنی هایی که در ماه مبارک رمضان بهتر است به صورت محدود تری استفاده شوند.
● در مجموع نوشیدنی های مناسب در وقت افطار، عبارتند از :
● در مجموع نوشیدنی های مناسب در وقت سحر عبارتند از:
● چه مواد غذایی بهتر است در ماه مبارک رمضان کمتر استفاده شود:
● زمان انجام فعالیت بدنی در روزه‌داری
● افطار
● وعده ی سحری
● شام
● فایده های مصرف وعده‌ی غذایی منظم
● برخی از مشکلات رایج در روزه داری
● سوء هاضمه همراه با
احساس پری معده
● افت فشارخون
● سردرد
● افت قند خون
● گرفتگی عضلات
● سوزش سردل، ورم معده
● سنگ کلیه
● راه های مقابله با تشنگی در طول روز
● اصول تغذیه صحیح در روزه داری