دانلود پاورپوینت کاربرد درمان شناختی رفتاری برای کاهش وزن

مشخصات فایل
عنوان	پاورپوینت کاربرد درمان شناختی رفتاری برای کاهش وزن
نام فایل دانلودی	پاورپوینت-کاربرد-درمان-شناختی-رفتاری-برای-کاهش-وزن.pptx
فرمت فایل دانلودی	pptx - پاورپوینت (Powerpoint)
تعداد اسلاید	22 اسلاید

تخفیف ویژه به مدت محدود فقط تا فردا یکشنبه 31 خرداد

37 هزار تومان 28 هزار تومان

پشتیبانی: 09374433704

پاورپوینت کاربرد درمان شناختی رفتاری برای کاهش وزن

دانلود پاورپوینت کاربرد درمان شناختی رفتاری برای کاهش وزن جهت رشته روانشناسی در قالب 22 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

 

پژوهش ها نشان می دهد افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های جسمانی هستند. همچنین پژوهش ها نشان می دهند اغلب کسانی که با رژیم گرفتن وزن کم کردند ظرف مدت 1 سال دوباره به وزن قبلی خود بازگشتند. شناخت درمانی  کمک می کند که وزن خود را با  موفقیت کم کنید و آن را حفظ نمایید. افکار مخرب ، فرد را به خوردن تحریک می کنند .  
 

 

 

 

 

فهرست مطالب
مقدمه
تحریف های شناختی در تفکر رژیم گیرندگان
راه حل برای کاهش وزن از طریق افکار شناختی
قابلیت شناخت درمانی برای کاهش وزن
نکات مهم برای کاهش وزن و حفظ آن
انواع افکار مخرب
محرک هایی که فرد را به خوردن تحریک می کند
راه کارهای مقابله با محرک ها
اصول برنامه کاهش وزن شناختی رفتاری