مشخصات فایل
عنوان	پاورپوینت آرامسازی کاربردی
نام فایل دانلودی	پاورپوینت-آرامسازی-کاربردی.ppt
فرمت فایل دانلودی	ppt - پاورپوینت (Powerpoint)
تعداد اسلاید	21 اسلاید

تخفیف ویژه به مدت محدود فقط تا فردا جمعه 22 خرداد

32 هزار تومان 24 هزار تومان

پشتیبانی: 09374433704

دانلود پاورپوینت آرامسازی کاربردی

دانلود پاورپوینت آرامسازی کاربردی جهت رشته ی روان شناسی در قالب 21 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

آرامسازی نوعی یادگیری است. یادگیری مستلزم تمرین است. این شما هستید که آرامسازی را انجام می دهید. آرامسازی بر عضلات، ذهن و تنفس متمرکز است.

 

 

 

فهرست مطالب

اصول کلی آرامسازی و مدیریت هیجان

مدل سه سیستمی هیجان

مدیریت هیجان

آرامسازی شش مرحله ای

اجرای فشرده و یکپارچه آرامسازی کاربردی

چرا بدن و ذهنمان را آرام کنیم؟

آرامسازی به چه کسانی کمک میکند؟

وسایل لازم

نکات مهمی که باید به خاطر بسپارید